논알코올 주류를 당장 시작해야 하는 7가지 이유

우리나라 사람들에게 논알코올 음료를 이야기 할 때면 꼭 듣는 소리가 있습니다.

“논알코올? 취하지도 않을 거 왜 마시는 거야?”

앞으로 소개할 논알코올 음료를 마셔야 하는 7가지 이유를 알고 난 후에 여러분은 취해야 하는 술보다 건강도 챙기고 무드도 챙기는 논알코올을 더 좋아할 수도 있어요!

 

 

사실 아래의 7가지 이유 말고도 논알코올 음료를 마셔야 할 이유는 정말 많지만, 

이것만 알더라도 여러분이 지금껏 살면서 몰랐던 논알코올의 매력을 알 수 있을 거예요. 

 

 

더 이상 만취상태로 집에 가는 것에 대한 걱정은 안 해도 됩니다.

만약 직장 동료가 퇴근 후 술자리에 초대했다면, 당신은 마지못해 동의하고, 한 잔만 마시고 집에 갈 것이라 생각합니다. 

하지만 한 잔은 절대 한 잔에서 끝나지 않죠. 

어느새 술을 너무 많이 마셔 친구를 부르거나 택시를 불러야만 하는 상황에 처하게 될 것입니다. 

친구 관계와 돈 그리고 당신의 안전은 누가 책임질 수 있을까요? 

술자리 후 집에 가는 것에 대한 스트레스를 받지 않고 친구들과 술을 즐길 수 있는 방법이 있다면요?

 

 만취한 친구를 택시에 태울 일도, 택시 기사님의 짜증을 받을 일도, 

다음날 아침에 눈을 떠 내가 어떻게 집에 왔는지 조심스럽게 친구에게 물어볼 일도, 미안할 일도 이제 없습니다. 

모두가 비틀거리는 새벽 시간에 오히려 운전대를 잡고 집을 갈 수 있다는 사실만으로도 굉장히 해방되는 느낌입니다.

 

 

 

생산성 저하와 멍 때리기는 이제 그만!

우리 솔직히 말해봅시다! 가끔 대낮에 술을 즐겨본 적이 있지 않나요? 

직장에 복귀하기 전에 친구나 동료들과 간단한 점심을 먹으며 반주를 해본 경험이 한 번쯤은 있을 것이라 생각합니다. 

술에 취한 느낌이 들지 않더라도 알코올은 실제로 집중력에 영향을 미치고 남을 하루 동안 멍때리는 현상을 자주 겪을 수 있습니다. 

 

간단한 리프레시가 필요할 때면 술 대신 무알코올 음료를 마셔보세요. 

다른 사람들이 집중력이 떨어져 고생하는 동안, 남들보다 뛰어난 생산성으로 남은 업무를 해낼 수 있습니다.

 

숙취로 고통받던 날들은 이제 안녕!

가끔은 멍 때리기나 집중력 저하가 하루에 술 한 두 잔 마신 후에만 영향을 미치는 게 아닙니다. 

잠자리에 들기 전에 술을 몇 잔 마신다면 다음날 아침에도 컨디션이 좋지 않거나 숙취가 가득한 상태로 일어날 거예요. 

숙취 증상은 두통, 메스꺼움, 구토, 불안 등에 이르기까지 다양합니다. 

주말에는 야외에서 시간을 보내거나 집 주변에서 좀 더 생산성 있는 일을 해낼 수 있지만, 

아무것도 하지 않고 빈둥거리며 하루를 낭비하기 쉽죠. 

주중에는 너무 일찍 일어나야 하고 잠을 잘 여유가 없기 때문에 숙취가 더욱 심해집니다. 

 

사회인으로서 우리는 숙취를 삶의 일부로 받아들이고있습니다. 

물론 이런 식으로 인생을 계속 살아갈 수는 있겠지만 논알코올 음료를 만나고 나면 삶은 반드시 바뀝니다. 

다른 사람들은 술을 추가할 때만다 다음날 고통에 더 가까워지지만, 당신은 위의 고통스러운 증상 없이 아침을 맞이할 수 있습니다.

 

 

매일 밤 숙면을 취할 수 있어요.

알코올을 논알코올로 바꿔야 하는 또 다른 이유는 매일 밤 깊고 편안한 수면을 즐길 수 있기 때문입니다. 

알코올은 수면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 8시간을 다 채우는 것은 당신에게 해롭습니다. 

때로는 너무 취해서 기절한 것도 잊고 다음날 일어나서 무슨 일어났는지 궁금해 할 때도 있어요. 

 

8시간 동안 숙면한 것처럼 느낄 수 있지만 양질의 수면을 취하지는 못했습니다. 

그 이유는 알코올이 REM 수면에 도달하는 것을 방해하기 때문입니다. (REM 수면에서는 실질적으로 수면이 생성하는 회복 효과를 얻을 수 있습니다.) 

이러한 현상은 술 마신 당일 밤 뿐만 아니라, 술을 마시지 않은 날에도 적용되기 때문에 알코올이 매일 밤 당신의 수면에 영향을 미칠 수도 있습니다. 

 

논알코올 음료를 마신다면 원하는 만큼 칵테일, 맥주 또는 와인을 마실 수 있을 뿐만 아니라 적정한 시간에 잠을 자고 REM 수면에 도달할 수 있습니다. 

 

당신의 신체와 정신 건강을 더 퀄리티 있게 바꿀 거예요. 

 

이건 사실 말할 필요도 없지만 알코올은 건강을 상하게 합니다. 

숙취를 깨운 날에는 소파에 앉아 오늘은 헬스장 갈 컨디션이 절대 안 된다는 자기합리화를 하게 돼죠.

그리고 건강한 식사를 준비하는 대신 숙취를 이겨내기 위해 햄버거, 피자, 라면 등을 먹을 것입니다. 

이러한 생활 방식은 필연적으로 시간이 지남에 따라 신체 건강을 악화시킵니다. 

그리고 우리는 술을 마신 밤의 칼로리는 신경도 안 쓰고 있죠.

 

심지어 많은 사람들은 알코올이 정신적 피해를 준다는 것을 깨닫지 못하고 있습니다. 

지속적인 알코올 섭취와 열악한 정신 건강 사이에는 연관성이 있습니다. 

물론, 퇴근 후나 중요한 데이트 전에 술을 마시면 당신의 마음 속 불안한 감정을 진정시킬 수는 있습니다. 

그러나 알코올은 우리의 감정, 생각 및 행동에 영향을 미치는 뇌의 화학 물질을 방해하기 때문에 이러한 습관은 장기적으로 정신건강에 매우 해롭습니다. 심해진다면 불안, 우울증 및 기타 형태의 정신 질환으로 이어질 수 있습니다.

 

알코올은 완전히 대체가능하기 때문에 생각보다 많은 신체적, 정신적 건강을 얻을 수 있습니다. 

신체적으로 기분이 매우 좋아지고 더 명확하게 생각하고 좀 더 현실에 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.

 

 

맛있는 논알코올 음료는 정말 많다는 사실

생각도 못 했겠지만 논알코올 음료도 꽤 맛있습니다. 

논알코올 칵테일을 만들거나 논알코올 와인의 코르크를 따거나 논알코올 맥주를 따면서 술의 부정적인 영향 없이 무드를 그대로 채워보세요.

그리고 일단 맛보고 나면 그 매력에 푹 빠질 거예요

 

술이 없어도 사람 사귀는 데에는 아무 지장 없습니다.

대부분의 사람들이 결국 논알코올을 선택하는 주된 이유는 바로 '술자리'때문이에요. 

여러분은 술이 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신은 위에 열거된 모든 혜택을 즐기기 위해 술에 취하지 않은 삶을 살고 싶어 합니다. 

그렇지만 물이나 탄산음료를 마시는 동안 사교적인 환경에서 어색함을 느끼고 싶지도 않을 것입니다.

 

이제 논알코올 음료를 대신 사용하면서도 모든 사람과 조화를 이루고 술자리를 충분히 즐길 수 있습니다. 

다음에 친구들과 바에 가면 논알코올 칵테일, 맥주 또는 와인을 주문해보세요.  

또는 친구가 우울해 한다면 술 대신에 논알코올 술 한 병이나 논알코올 맥주 6팩을 가져가보세요. 

플라시보 효과가 꽤나 잘 먹힌다는 걸 알게 될 거예요!

 

 

논알코올 음료는 어디서 주문할 수 있나요?

논알코올 음료를 마셔야 하는 이유는 보시다시피 너무 많습니다. 

사실 7가지 이유말고도 로호클라는 술을 더 이상 마시지 않아야 이유들을 계쏙해서 소개해 드릴 거예요.

 

아직까지 이러한 논알코올 음료는 일반적인 주류, 맥주, 와인처럼 쉽게 구할 수는 없습니다.  

로호클라의 SHOP 카테고리를 둘러보세요! 그리고 다양한 오프라인 매장에서 논알코올 음료를 찾아 구매해보는 걸 추천드립니다! 

 

출처: https://lohocla.xyz/