Challenger, Changer

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 아침을 시작하는 데 도움이 되는 애플사이다비니거(ACV)에 대해 이야기해볼까 해요. 🍎 최근 소셜 미디어에서도 인기를 끌고 있는 ACV는 다양한 건강상의 이점으로 주목받고 있어요. 애플사이다비니거의 효능 ACV는 으깬 사과를 발효시켜 만든 식초로, 아세트산이 주요 성분이에요. 특히 여과되지 않은 생식초에는 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 들어 있는 '초모' 성분이 함유되어 있어요. ACV는 장 건강을 개선하고, 혈당 수치를 균형있게 유지하며, 체중 관리에 도움이 돼요. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮추고 면역 체계를 강화하는 데에도 효과적이에요. ✨🧘 우선 ACV는 혈당 감소에도 도움을 줍니다. 유기산이 체내 당 흡수를 낮추고, 과도한 당 섭취로 둔화된 인슐린의 민감성을 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 주방에서 자주 만나는 두 가지 기름, 참기름과 들기름에 대해 이야기해볼까 해요. 비슷해 보이지만, 사실 이 두 기름은 각기 다른 놀라운 효능을 가지고 있답니다. 오늘은 두 가지 기름의 장단점을 확실하게 정리해 드릴게요 참기름의 항산화 효과 먼저 참기름부터 살펴볼게요. 참기름은 오메가-6와 오메가-9 지방산이 풍부해요. 이 불포화지방산들은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 생성을 억제하는 데 도움을 준답니다. 또한, 참기름에는 '리그난'이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있어요. 리그난은 우리 몸의 노화를 억제하고, 혈관 건강을 지켜주는 역할을 한답니다. 참기름 한 스푼이면 건강한 하루를 시작할 수 있겠죠? 오메가-3가 풍부한 들기름 이제 들기름을 살펴볼 차례에요. 들기름은 오..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 있는 제로슈거 소주에 대해 이야기해볼까 해요. 건강과 체중 관리에 신경 쓰시는 분들이라면 특히 귀 기울여 주세요! 제로슈거 소주 칼로리 제로슈거 소주는 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 단맛을 내는데요, 이 감미료들은 설탕보다 단 맛은 강하지만 칼로리는 낮거나 없어 체중 증가에 큰 영향을 주지 않아요. 하지만, 제로슈거라고 해서 칼로리가 전혀 없는 것은 아니에요. 특히 소주의 경우, 알코올에서 오는 칼로리가 있기 때문이죠. 제로슈거 소주에는 에탄올이 주성분으로, 이미 충분히 많은 칼로리를 포함하고 있어요. 100밀리리터당 89킬로칼로리가 있으며, 한 병(360밀리리터)을 마시면 약 320.4킬로칼로리가 되죠. 이는 밥 한 공기 먹는 것만큼의 칼로..

안녕하세요, 웰니스에 관심 많은 여러분! 🪴🥒🥬 오늘은 수면 부족이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 특히 체중 관리와 어떤 관련이 있는지에 대해 이야기해볼까 해요. 잠이 부족하면 왜 살이 찌는 걸까요? ☑️☑️ 바로 '렙틴'과 '그렐린'이라는 두 호르몬 때문이랍니다. 사진 삭제 출처: freepik 렙틴과 그렐린, 우리 몸의 식욕을 조절하는 두 호르몬! 우리 몸에는 포만감을 주는 렙틴과 배고픔을 느끼게 하는 그렐린이라는 호르몬이 있어요. 렙틴은 우리 몸에 충분한 에너지가 저장되었다고 뇌에 신호를 보내고, 그렐린은 배가 고프다고 알려줍니다. 이 두 호르몬은 우리가 얼마나 먹을지를 결정하는 데 큰 역할을 해요. 사진 삭제 출처: freepik 잠 부족이 불러오는 호르몬 불균형 잠을 충분히 자지 못하면 렙틴..

1. Little treat culture 불경기에도 불구하고 립스틱 매출이 올랐던 1930년대와 같이 2024년에도 전 세계를 강타한 인플레이션과 고금리 정책으로 비슷한 기조로 디저트류의 간식 매출이 오를 것으로 전망 비싸지 않은 간식으로 스스로를 기쁘게 하는 '작은 간식 문화'가 SNS에서 이슈가 되며 유행에 동참 결론 | 작은 사치를 누리는 사람들이 늘어나면서, 디저트의 크기는 점점 작아지고 있음 2. Local on the plate 최근 레스토랑 메뉴판에서 로컬 전통 식재료를 활용한 퓨전 요리를 더 쉽게 발견할 수 있음 온라인과 오프라인을 통해 세계가 좀 더 촘촘히 연결되어 미식의 국경선이 희미해지고, 요리들의 교집합을 찾아낼 수 있음 3. Clean caffeine 제로 슈거 음료는 전 세계적..

0. 연혁 및 성과 포브스 선정 소셜 임팩트 브랜드(2023) 미국에서 가장 사랑받은 브랜드(2022 뉴스위크) 올해의 매스 뷰티 브랜드(2022 WWD) 메이블린을 제치고 Z세대 선호 화장품 1위 (스태티스타) 2022년 연매출 3억 9200달러. 2023년 상반기에는 전년 대비 76% 성장 1. 창업 스토리 2004 뉴욕에서 시작 창업자는 두 남자, 화장품 마케터 스콧 빈센트 보바Scott Vincent Borba와 뉴욕대 경영학과 학생 조셉 샤마Joseph Shamah 스콧은 시세이도와 뉴트로지나에서 화장품을 론칭한 베테랑 이들은 99센트 스토어에서 창업 아이디어를 얻음 고소득층도 좋아할 초저가 화장품을 만들기 시작 비싸야 고급이 아니라, 품질이 우수하면 고급 Luxury for all elf의 뜻..

1. 과거에는 특출난 재능이 중요했다면, 지금은 특출나게 좋아하는 '태도'가 중요해지는 시대 2. 크리에이터 이코노미란 재능 있는 소수가 아닌, 개성 있는 다수가 모여 경제 생태계를 만들고 있는 상황을 뜻함 3. 2022년 전 세계 크리에이터 경제 규모 추정액은 2500억 달러. 우리 돈으로 약 330조8500억원 4. 크리에이터 이코노미 1.0시대: 아프리카가 2007년 세계 최초로 인터넷 방송 업계에 도네이션 시스템 ‘별풍선’을 도입 5. 이후 크리에이터는 광고주나 플랫폼에 기대지 않고 굿즈, 게임, 뉴스레터, 구독 전용 콘텐츠까지 직접 수익을 창출하기 시작함 6. 크리에이터 이코노미 2.0시대: 미스터비스트가 대표적인 인물. 사람들에게 행복을 주는 콘텐츠를 고민하며 '자선'을 핵심 콘텐츠로 잡음. ..

0. 에너지 음료 실적 및 현황 2017년 492억 달러(약 62조6000억원)에서 2022년 715억 달러(약 91조원)로 5년 사이 50% 성장. 2027년까지 연평균 7% 성장할 예정 펩시는 2022년 셀시어스(celsius)에 5억 500만달러 지분투자 완료 셀시어스는 아마존에서 가장 많이 팔리는 음료 (전년 동기 126% 매출 상승) 펩시는 2020년 록스타 38억 달러에 인수 1. 에너지 음료의 역사 운동선수가 올림픽 경기 전 샴페인이나 브랜디에 설탕을 타 마셔 신체를 자극해 집중력을 높힘 1962년 일본의 다이쇼라는 음료 회사에서 리포비탄(lipovitan)이라는 호박색 음료가 나옴 알코올 대신 카페인과 타우린 함유 우리나라에는 1990년대부터 예거마이스터에 레드불을 섞어 마심 2. 최근 트..

How to selffulness branding 1. 브랜딩이란 안보이는 가치를 가치롭게 만드는 것 2. 우리는 하루에 7,000~10,000개의 브랜드를 접한다 (유형의 제품, 서비스, human 브랜드까지 다 더해서) 3. 아리스토텔레스의 설득의 기법에 따르면 '에토스-파토스-로고스'의 순서로 접근해야 한다고 한다. 그 중에서도 가장 중요한 건 에토스라고 한다. 첫 번째는 로고스(logos): 글과 논리를 지칭한다. 더 정확하게 하자면 상대방에게 명확한 증거를 제공하기 위한 논리 두 번쨰는 파토스(pathos): 심리상태를 얘기한다. 듣는 사람의 상황이나 심리에 기반해 제안을 해야 한다는 뜻 세 번째는 에토스(ethos): 설득하는 사람의 고유한 성품, 매력도, 카리스마, 진실성을 의미 우리는 '그..

0 .연혁 및 성과 2022년 매출은 2억8400만 달러(3660억원). 2021년(1억9700만 달러·약 2539억원) 대비 41% 성장 미국 데이팅 앱 시장 점유율 3위(19%), 틴더와 버블 다음 2019~2022년 동안 범블의 월간 사용자 수가 96% 늘 때, 힌지는 344% 성장 1. 브랜드 포지셔닝 안티 틴더 (anti-tinder) 가벼운 만남에 지친 사람들에게, 진지한 연애 상대를 제안 틴더는 스와이프를 통해 프로필 카드를 넘기는 것으로 연애상대를 고르지만, 힌지는 앱 가입 후 약 20가지의 질문에 답을 해야 함 더불어 '나에 대한 퀴즈'도 만들어야 함 2. 가장 섬세한 데이팅 앱 외모보다는 취향, 관심사, 가치관에 대해 집중하게 만듦 틴더는 스와이프해 탈락시킨 사람을 다시 보려면 유료 요..